Швейцария

Андерматт

БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ

3 ЯНВАРЯ - 9 ЯНВАРЯ

 ONE TWO FIT ADVENTURE WINTER IN THE ALPS Ski · Snow · Wellness

Неделя в Андерматте среди заснеженных вершин, зимних маршрутов и настоящей альпийской тишины. Нас ждут движение, горы, восстановление, красивые места и время вместе. Активный отдых с заботой о теле и удовольствием от каждого дня.

1

Начинаем день с зарядки, днём катаемся на беговых лыжах, работаем над техникой и выносливостью, а после - растяжка и восстановление. Вечером разбираем технику и движение. Каждый день - баланс нагрузки, развития и отдыха.

2

Один из дней проведём в долине Гомс - среди заснеженных деревень, горных вершин и красивых трасс для беговых лыж. Увидим другую сторону Швейцарских Альп и насладимся настоящими зимними пейзажами.

3

Попробуем скитуринг - поднимемся на лыжах по заснеженным склонам, постепенно набирая высоту и открывая новые панорамы. На вершине нас ждут тишина и простор, а затем - спуск по свежему снегу.

4

Остановимся в современном альпийском отеле Radisson Blu Hotel Andermatt в самом сердце Андерматта. После активного дня нас ждут бассейн, спа и сауна, а вокруг - живописные горные маршруты, свежий альпийский воздух и новые приключения.

5

Нас ждёт особенный рождественский вечер в сердце Альп: ужин, свечи, бокал вина и заснеженные горы за окном. Будем общаться, смеяться и наслаждаться атмосферой праздника.

6

Горы требуют сил, поэтому после лыж уделяем время восстановлению в спа. Тепло, вода, расслабление и приятная усталость после активного дня - наш идеальный ритм: нагрузка, восстановление, удовольствие.

7

Будем знакомиться с местной кухней и пробовать то, чем славится Швейцария: сырное фондю, раклет, горячий шоколад после лыж и уютные альпийские рестораны.

Распорядок дня в туре

08:00  Утренняя тренировка 
10:00  Беговые лыжи
16:30  ABS или функциональная тренировка
17:00  МФР / стретч
17:30  СПА
19:30  Ужин

Автор и главный тренер тура

Дмитрий Озерский

  • профессиональный спортсмен, мастер спорта, чемпион России, участник чемпионата мира
  • идеолог и эксперт в сфере фитнеса с опытом 10+ лет 
  • автор 200+ спортивных путешествий по всему миру

Тренеры тура:

Дмитрий Озёрский

- Профессиональный спортсмен, мастер спорта, чемпион России, участник чемпионата мира

- Идеолог и эксперт в сфере фитнеса с опытом 10+ лет 

- Автор 200+ спортивных путешествий по всему миру

Денис Волотка

- Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам

- Победитель Этапа Кубка Мира

- Участник 2-х Олимпийских игр

- Участник 5-ти Чемпионатов Мира

Стоимость тура:
на человека 4 850€
(при одноместном размещении)
на двоих 7 780€
(при двухместном размещении)

     Включено:

- проживание в отеле 4*

- спортивная программа

- трансферы на маршруты

- поддержка тревел менеджера